Καλά ξεμπερδέματα.... δεν ξεχνιεται το άτιμο... ακόμα το νοσταλγώ
ΟΤΑΝ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
-
perdikaki mariana
- Shohin
- Δημοσιεύσεις: 187
- Εγγραφή: 21 Ιαν 2010, 12:06
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Re: ΟΤΑΝ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Καλά ξεμπερδέματα.... δεν ξεχνιεται το άτιμο... ακόμα το νοσταλγώ
[url=http://www.xarakas.gr]
[/url]
[/url]
Re: ΟΤΑΝ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
εγω καπνιζω ναι καλα θυμασαι!!
προσπαθω να το κοψω, εχω και την γκρινια του Χαρη...καταλαβαινεις!!!
προσπαθω να το κοψω, εχω και την γκρινια του Χαρη...καταλαβαινεις!!!
«Παλιά, οι άνθρωποι μελετούσαν για να βελτιώσουν τον εαυτό τους. Σήμερα, μελετούν για να εντυπωσιάσουν τους άλλους.» Κομφούκιος
-
perdikaki mariana
- Shohin
- Δημοσιεύσεις: 187
- Εγγραφή: 21 Ιαν 2010, 12:06
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Re: ΟΤΑΝ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Αυτό φοβάμαι και γω..... αν και τρέχω όλη μέρα μάλλον χρειάζομαι γυμναστήριο για να τονωθώ λίγο.... από ελλείψεις ουυυυυυυυυυυυ σίδηρο σίγουρα!!! Το βλέπω όμως στον ύπνο μου ακόμα!!! Εσύ δεν θυμάμαι καπνίζεις?? Η Μαριλίζα νομίζω ναι....
[url=http://www.xarakas.gr][/url]
[/url]-
Harris
- Συντονιστής
- Δημοσιεύσεις: 6681
- Εγγραφή: 26 Δεκ 2009, 21:37
- Τοποθεσία: Athens
- Has thanked: 82 times
- Been thanked: 134 times
- Επικοινωνία:
Re: ΟΤΑΝ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Μαλλον δεν κανεις καλη διατροφη δεν εχεις βιταμινες... Το τσιγαρο απλα σε χαλαρωνε... Αλλα την αδυναμια θα την ειχες και τοτε...perdikaki mariana έγραψε:Εγώ που έχω 10 μήνες που το έχω κόψει, γιατί νιώθω ακόμα σκατά... Άσε η σωματική κούραση... είναι χειρότερη από πριν...
Καλα εκανες παντως!!!
Κανε εξεταση αιματος να δεις τι σου λειπει.
Το μόνο bonsai που δεν χρειάζεται φροντίδα είναι το πλαστικό.
Η αγάπη είναι το καλύτερο λίπασμα.
Μπονσάι είναι η έκφραση του είναι μου μέσα από την δημιουργία της φύσης για μια ανώτερη από εμένα προς τους άλλους αγάπη. Χ.
Η αγάπη είναι το καλύτερο λίπασμα.
Μπονσάι είναι η έκφραση του είναι μου μέσα από την δημιουργία της φύσης για μια ανώτερη από εμένα προς τους άλλους αγάπη. Χ.
-
perdikaki mariana
- Shohin
- Δημοσιεύσεις: 187
- Εγγραφή: 21 Ιαν 2010, 12:06
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Re: ΟΤΑΝ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Εγώ που έχω 10 μήνες που το έχω κόψει, γιατί νιώθω ακόμα σκατά... Άσε η σωματική κούραση... είναι χειρότερη από πριν...
[url=http://www.xarakas.gr][/url]
[/url]Re: ΟΤΑΝ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
πες μου κατι που κανει καλο...!! απο το φαγητο μας μεχρι αυτα που αναπνεουμε... 
«Παλιά, οι άνθρωποι μελετούσαν για να βελτιώσουν τον εαυτό τους. Σήμερα, μελετούν για να εντυπωσιάσουν τους άλλους.» Κομφούκιος
-
Harris
- Συντονιστής
- Δημοσιεύσεις: 6681
- Εγγραφή: 26 Δεκ 2009, 21:37
- Τοποθεσία: Athens
- Has thanked: 82 times
- Been thanked: 134 times
- Επικοινωνία:
Re: ΟΤΑΝ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Πολυ καλο γι'αυτους που καπνιζουν !!! Αντε να δω τι αλλο θα πρεπει να μαθουμε για να το κοψετε! 
Το μόνο bonsai που δεν χρειάζεται φροντίδα είναι το πλαστικό.
Η αγάπη είναι το καλύτερο λίπασμα.
Μπονσάι είναι η έκφραση του είναι μου μέσα από την δημιουργία της φύσης για μια ανώτερη από εμένα προς τους άλλους αγάπη. Χ.
Η αγάπη είναι το καλύτερο λίπασμα.
Μπονσάι είναι η έκφραση του είναι μου μέσα από την δημιουργία της φύσης για μια ανώτερη από εμένα προς τους άλλους αγάπη. Χ.
-
PanosBonsai
Topic author - Omono
- Δημοσιεύσεις: 336
- Εγγραφή: 29 Ιουν 2010, 11:13
- Has thanked: 0
- Been thanked: 2 times
ΟΤΑΝ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Σε 20 λεπτά:
Η πίεση του αίματος και οι σφυγμοί πέφτουν στο κανονικό.
Η θερμοκρασία των άκρων ανεβαίνει στο κανονικό.
Σε 8 ώρες:
Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει στο κανονικό.
Το οξυγόνο ανεβαίνει στα φυσιολογικά επίπεδα.
Σε 24 ώρες:
Μειώνεται η πιθανότητα καρδιακής προσβολής.
Σε 48 ώρες:
Ενδυναμώνει η γεύση και η όσφρηση.
Σε 72 ώρες:
Η αναπνοή αρχίζει να λειτουργεί ομαλότερα.
Αυξάνεται η χωρητικότητα των πνευμόνων.
Από 2 εβδομάδες έως 3 μήνες:
Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
Το περπάτημα γίνεται ευκολότερο.
Η λειτουργία των πνευμόνων αυξάνεται κατά 30%.
Από 1 έως 9 μήνες:
Σταματάει ο βήχας και η κούραση.
Η αναπνοή διαρκεί περισσότερο.
Αρχίζει η ανάπλαση του ενδοθηλίου των βρόγχων.
Μετά από 5 χρόνια:
Ο θάνατος από καρκίνο του πνεύμονα στο μέσο καπνιστή (ένα πακέτο την ήμερα) μειώνεται (κατά 50%) από 137 ανά 100.000 σε 72 ανά 100.000.
Μετά από 10 χρόνια:
Οι προκαρκινικές κυψέλες αντικαθίστανται.
Οι πιθανότητες άλλων καρκίνων (στόματος, λάρυγγα, οισοφάγου), κύστεων (νεφρών και παγκρέατος) μειώνονται
Η πίεση του αίματος και οι σφυγμοί πέφτουν στο κανονικό.
Η θερμοκρασία των άκρων ανεβαίνει στο κανονικό.
Σε 8 ώρες:
Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει στο κανονικό.
Το οξυγόνο ανεβαίνει στα φυσιολογικά επίπεδα.
Σε 24 ώρες:
Μειώνεται η πιθανότητα καρδιακής προσβολής.
Σε 48 ώρες:
Ενδυναμώνει η γεύση και η όσφρηση.
Σε 72 ώρες:
Η αναπνοή αρχίζει να λειτουργεί ομαλότερα.
Αυξάνεται η χωρητικότητα των πνευμόνων.
Από 2 εβδομάδες έως 3 μήνες:
Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
Το περπάτημα γίνεται ευκολότερο.
Η λειτουργία των πνευμόνων αυξάνεται κατά 30%.
Από 1 έως 9 μήνες:
Σταματάει ο βήχας και η κούραση.
Η αναπνοή διαρκεί περισσότερο.
Αρχίζει η ανάπλαση του ενδοθηλίου των βρόγχων.
Μετά από 5 χρόνια:
Ο θάνατος από καρκίνο του πνεύμονα στο μέσο καπνιστή (ένα πακέτο την ήμερα) μειώνεται (κατά 50%) από 137 ανά 100.000 σε 72 ανά 100.000.
Μετά από 10 χρόνια:
Οι προκαρκινικές κυψέλες αντικαθίστανται.
Οι πιθανότητες άλλων καρκίνων (στόματος, λάρυγγα, οισοφάγου), κύστεων (νεφρών και παγκρέατος) μειώνονται